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Reindeer

Infrarouge
ou
traditionnel

Quelle est la différence entre sauna infrarouge et sauna traditionnel?

Dans un sauna traditionnel – aussi sauna finlandais – l'air de la pièce est réchauffé jusqu'à 90°C avec un poêle. Si vous versez de l'eau sur les pierres vous obtiendrez de la vapeur. Ceci augmente l'humidité dans le sauna. L'humidité moyenne dans un sauna est entre les 5% et 20%. Pour une atmosphère plus agréable vous ajoutez un arôme à l'eau.

L'air chaud vous fait transpirer. Le corps déporte des toxines par la transpiration. Plusieurs études nous montrent que le sauna finlandais stimule la circulation sanguine et rend notre peau plus lisse. Autres études nous montrent que les visites de saunas fréquentes augmentent notre qualité de repos.

Dans un sauna à infra rouge – aussi cabine infrarouge – ce sont les rayons qui offrent de la chaleur. Les éléments produisent des ondes électromagnétiques. Ces ondes ou rayons se trouvent aussi dans les rayons du soleil. La température est plus basse dans des cabines à infra-rouge que dans un sauna traditionnel. Les températures sont en moyenne 60°C.

Types de saunas

Nos saunas traditionnels, les saunas tonneau connaissent beaucoup de synonymes comme le sauna baril, sauna cylindre, tonneau à vin etc. Désormais il s'agit toujours de la même forme de sauna. Les saunas tonneau sont uniquement des saunas traditionnels. Vous avez bien-sûr le choix entre un poêle électrique ou un poêle à bois, de la marque Harvia™. Grâce à la forme cylindrique vous réchauffez jusqu'à 25% moins d'espace car il n'y a pas d'espace perdu, comme des coins.

Nos saunas sur mesure offrent aussi la tradition finlandaise. De plus vous pouvez combiner le sauna traditionnel avec des rayons infrarouges. La commande luxueuse de BTicino vous fait actionner er régler toutes fonctions du sauna séparément.

Saunas sur mesure

Saunas Tonneau

Comment fonctionne un élément infrarouge?

Les rayons à infrarouge se divisent en trois longueurs d'ondes:

  • courtes
    ondes
    (IR-A)
  • moyennes
    ondes
    (IR-B)
  • longues
    ondes
    (IR-C)

Le plus court que l'onde est, le plus d'énergie est créé et le plus profond la pénétration dans la peau. (IR-A)

Chez Reindeer nous conseillons les éléments Philips Vitae Full Spectrum. Le mot "full spectrum" suggère déjà que l'élément offre le spectre entier, donc les trois longueurs d'ondes. Avoir les trois longueurs d'ondes vous rend une séance complète et permet de rester plus longtemps devant l'élément.

Les proportions sont 20% court (IR-A) 60% moyen (IR-B) et 20% long (IR-C).

Les ondes courtes et moyennes ont un effet thérapeutique sur vos muscles et articulations. Elles offrent une chaleur directe dans votre corps, et non pas de la pièce (comme avec un sauna traditionnel). Les ondes longues chauffes l'air de la pièce mais les températures sont beaucoup plus bas que dans un sauna finlandais.

Qualité
pas un luxe mais un standard

Den

PIN


Le pin est un bois qui est facilement traitable. Le bois de pin a des nœuds mais nous essayons de minimaliser ceci pendant notre sélection. Ce bois à couleur blanc cassé offre un effet rustique.

hemlock

HEMLOCK


Hemlock est probablement le bois choisit le plus fréquemment, entre autre grâce à sa dispersion régulier de la chaleur. C'est un bois durable qui rétrécit à peine. Hemlock a une structure fine, une couleur claire et n'a pas de nœuds ni de résine.

Ceder

CÈDRE ROUGE


Le Cèdre est un bois drapé Canadien, qualitatif et à une couleur rouge-brun. Le Cèdre rouge à se distingue avec son odeur typique et délicieux. Comme le Hemlock, ce bois est très durable et sans nœuds ni résine, mais aussi extrêmement résistant à l’humidité. Le Cèdre rouge réagit minimalement aux changements de temps. Pour cela le Cèdre rouge est souvent choisit pour des saunas extérieurs.

Wenge

WENGE


Wengé est un bois à fil en long et a une couleur de chocolat au lait. C’est un bois très durable et stable et garantit une dispersion de chaleur élégante.

Kelo

KELO


Le bois Kelo est connu pour sa couleur argentée et sa couleur typiquement rouge au cœur. Les troncs sont souvent âgés de plus de 100 ans ce qui rend leur cœur très dur. Grâce à une croissance lente le bois reçoit une haute densité et est exclus de résine. Cette espèce est extrêmement durable et la couche extérieur plus douce rend le climat du sauna très chaleureux.

Harvia sauna oven

ABACHI


Abachi est un bois très blanc. Il est facilement usinable, ne prend à peine de chaleur, ne s’écaille pas et est très doux. Pour cela cette espèce est idéale pour en fabriquer des bancs de sauna, des dossiers et des appui-têtes.

Lederlook

FAUT CUIR


Des panneaux décoratifs en faut cuir créent un look contemporain et luxueux. Ils sont facile en entretien et ne doivent pas être nourrit comme du vrai cuir. Disponible en de différentes couleurs afin d’harmoniser dans votre aménagement.

Steenstrip

PLAQUETTE DE PAREMENT


Avec des placettes de parement vous créez un look rustique en naturel dans votre sauna. Parfait pour accentuer une paroi pour reproduire l’effet des pierres basalte du poêle de votre sauna.

Harvia

HARVIA KACHEL


Parce que la qualité n'est pas un luxe mais un standard, nous travaillons seulement avec les meilleurs matériaux. Pour nos poêles nous retournons vers l'origine du sauna... en Finlande bien-sûr!

Le sauna finlandais hérite son nom des habitants de la Finlande, ceux qui ont fondés toutes les normes de nos saunas contemporains.

Pour cela Reindeer choisit pour tous ses poêles la marque Harvia™.
Les poêles Harvia™ sont fabriqués avec le plus grand soin et offrent un bon service après-vente et une bonne garantie. Pour cela vous profitez de 3 ans de garantie sur votre poêle!
En plus Reindeer est directement en contact avec Harvia™.

bediening

Commande

Nos panneaux de commande sont très conviviaux.

Ils vous permettent d’actionner chaque fonction de votre sauna sur mesure comme le poêle, l’éclairage et les diffuseurs à infrarouge.

Therapie Couleur dans le sauna

La thérapie couleur, autrement dit la chromothérapie, est un traitement médical alternatif qui croit les effets positifs des couleurs sur notre corps. Surtout quand notre corps n'est plus en balance à cause de plaintes physiques ou psychologiques. Les couleurs peuvent redresser cette balance. Chaque couleur a une autre influence sur notre corps.

Rouge:
Stimule la circulation sanguine, augmente la vitalité et la passion.

Jaune:
Symbolise le soleil et la chaleur. Augmente la créativité et la joie.

Vert:
Est calment et relaxant. Contribue à une bonne digestion.

Bleu:
Aide en cas de stress et d'insomnie. Contribue à une paix interne.

Conseils sauna pour un bon resultat

Le calme et le repos sont des mots clés pour une séance sauna.
Pour cela il est important de prévoir assez de temps pour prendre un sauna.

Préparation

Avant de rentrer dans le sauna, prenez une douche chaude. Lavez-vous avec du savon et du shampoing, ou éventuellement avec un scrub pour bien nettoyer votre peau. Séchez-vous bien car une peau sèche transpire mieux qu'une peau humide.

Ne lavez-vous pas avec de l'eau froide. Une douche chaude augmente déjà la température de votre peau et vous prépare pour le sauna, ce qui rendra la chaleur plus supportable. Si vous avez un bain à bulles ou un spa vous pouvez y rentrer d'abord pour vous réchauffer. Il est conseillé d'aller au wc avant les séances.

La séance

Il est préférable d'être nue dans le sauna. Posez un torchon sur le banc ou vous allez vous asseoir ou coucher pour ne pas avoir de transpiration sur le banc. L'hygiène est importante aussi!

Une séance se fait avec une phase de réchauffement et de rafraichissement.

1

Si le sauna est neuf pour vous il est conseillé de commencer par le banc le plus bas car là les températures sont plus basses. Asseyez ou allongez-vous, dépendant de l'espace disponible, de préférence pendant 6-15 minutes.

2

Evidemment après le réchauffement c'est le rafraichissement qui suit. Prenez un bain à air. Ceci veut dire que vous allez dehors et respirez bien de l'air frais. La phase de rafraichissement prend autant de temps que la phase de réchauffement.
La deuxième phase du rafraichissement est de se rincer avec de l'eau froide. Il y a de différentes façons pour faire cela (douche froide, bain froid, lance à eau,...).

Une fois rafraichit et rincé il est temps de se détendre. Allongez-vous ou détendez-vous dans votre spa. Prenez le temps (min. 15 minutes) pour bien se reposer. Vous pouvez aller manger ou boire quelque chose. Tant que vous restez détendu!

3

Souvent ces étapes sont répétées 2-3 fois, dépendant du choix personnel.

Vu que vous avez perdu beaucoup d'humidité il est important de se réhydrater. Buvez assez d'eau minérale.
Essayez de ne pas faire de choses stressantes après vos séances sauna, ceci annulera toute la détente.

Effets du sauna

Une séance de sauna a une influence positive sur le cœur et les taux sanguins.
Les températures élevées font en sorte que le corps doit se rafraichir. Le cœur pompe plus vite et les taux sanguins s'élargissent, ce qui permet de faire circuler plus d'humidité. Ceci améliore la circulation et baisse la tension sanguine.

La circulation élevée stimule les muqueuses. Les alvéoles pulmonaires sont prévus de sang riche en oxygène. Les vois respiratoires sont libérées et améliore donc la respiration.

La chaleur est bien pour la peau aussi. Les pellicules se détachent plus facilement ce qui renouvèle la peau plus vite et rend une peau plus douce et souple.

La transpiration fait évacuer les toxines du corps. Les toxines sont évacuées plus facilement grâce à une meilleure circulation sanguine. Il n'est pas anormal que vous devez aller au wc après une visite de sauna. De cette façon les toxines qui ne sont pas évacués par la transpiration peuvent quand même quitter le corps.

Précautions utilisation d'un sauna

Faut-il prendre une douche froide après le sauna?
Puis-je visiter le sauna avec une tension sanguine trop haute/basse?
Puis-je aller au sauna quand je suis enceinte?
Je suis asthmatique, puis-je aller au sauna?

Conseillez toujours un médecin en cas du moindre doute!